骨与关节杂志护理论文网（中华骨与关节杂志）(5)

所以，任何方法，都不是万能的，我不想否定灸法的作用，因为我认为现在起到的作用远远不够，见下面这一节中内容。

其二：灸法远没有发挥其应有的作用

即使是近代如此广泛用灸，如何推崇用灸，甚至不容得说灸法有不足的地方（我前说了，先正己），但真正会用了吗？未必。

灸法是一种体表刺激，为术。驱术必有道。灸法之道，实为经络。可惜的是，不明经，乱用灸，实在了古人留给我们这么好的方法。

先看看古人是怎么用经络诊病治病的。

《灵枢·经脉》篇中，记载了十二经的经脉病候，学过者会知道其中有“是动则病...是为某厥”，出现在每一条经脉的病候中（少部分经脉病候中只有是动则病，没有是为某厥，其原因详见我在《针灸》上发表的相关论文），这指是是临床中的经脉诊断，就是要在四肢肘膝关节以下经脉循行经络之所，寻找特异性的“动”，就是在体表经脉路径上看到的、触摸到的异常变化，如皮损、条索、结节、温度、自我异常的感觉等。而后面一段“是主所生病”，则描述了如何治疗，其治疗部位往往就在刚刚发现“动”的地方。

这种诊断点即是治疗点，是针灸的独特诊疗模式，只可惜，我们现代太多医生只号脉扎针了，而忽视了体表经脉的探查触诊。

按照这个思路，不论用针还是用灸，都要先做经络诊查，都要找到那个“动”的地方，如果那个“动”的地方是陷下的，则必用灸，以使经脉气血旺盛、充盈，才能发挥作用，才能祛邪外出。

那么，不是陷下，能否用灸呢？

当然可以，因为从灸法朴素的本质上说，它是一种温和、持久而渗透的热刺激，与炙的烤肉感明显不同。实验表明，用真艾好艾，其温度可恒定于42度左右，不冷不热，施灸时间当控制在20-40分钟左右，20分以下，热力未能有效渗透，40分钟以上，热力易过，导致“温水煮青蛙”的低温烫伤（看看很多患者的肚子上的花瓜纹理吧）。

在适宜的温度下，穴下浅层的筋膜（肌肉外面的一层保护性结缔组织）和各骨连接外层的膜连接，就会松弛疏张，使得其上的信息更好的被传递。这信息包括肌肉骨骼之间的力学关系（经筋），包括微循环中的血液淋巴流动与渗透压平衡（络脉），包括神经内分泌免疫系统中说不清的共同介导物质的功能发挥（经脉），总之我们习惯地称之为“疏通经络”，而特别有意思的是，往往灸时出现循经感传现象（或冷或热或麻或痒的多种自我感觉循经出现）的位置，是我们发现“动”的地方，换句话说，是在“动”的位置施灸，会有更佳的治疗效果。

在过度用灸的情况下，穴下浅层本来舒张的筋膜及膜连接等薄薄的结构，就会被炙成挛缩，甚到瘢痕，影响了经脉气血的流通，人为造成了更为严重的经脉不通。

如果说，灸可以治百病（万病不敢说哈），甚至某些本不宜灸的病症，亦有神奇有效的例子，那全都是因为我们找到了经脉之“动”，这个“动”恰恰是解除这个病痛的关键钥匙所在，亦或说，很多时候，是误打误撞，找到并解决了问题。

所以结论不言而喻，真心想用灸的人，就会去认真系统地学习经络，寻“动”求道。图省事，一知半解的人，抱着无知者无畏的态度，仍然在片面夸大地用灸。

想真正的感受并掌握灸法的神奇吗？开启经络学习之旅中吧！

4、脑震荡属于什么伤？

数年前就有消息称颈带通过增加血容量让大脑在头骨里占据更大的空间，从而保护运动员缓解脑震荡所产生的影响。而现在最新研究结果表明它确实有效，通过降低撞击伤害来保护佩戴者。由辛辛那提儿童医院医疗中心的Gregory Myer博士领导的团队，近期创建了名为“Q-Collar”的设备来达到这个效果。

Q-Collar能够轻轻地向颈静脉施加压力，减少流向大脑的血液。这会增加器官中的血容量，基本上会让头部变大，在颅骨中占据更多的空间。当佩戴者受到头部撞击的时候，大脑摇晃的空间变小，最大程度的减少可能发生的伤害。

在两起单独的“标准冲击模型”研究中，发现戴上围颈带可减少83%的脑纤维撕裂量。而在最新论文中，详细探索了这种颈带如何抵御一系列小型累积非脑震荡影响的抵御效果。Myer和他的团队对46名女性高中足球运动员进行了测试，他们都戴着头戴式加速度计来追踪整个足球赛季的冲击，其中24人在此期间也穿着Q-Collar。

在为期6个月的测试中划分为三个检测点，首先先对46位女高中足球运动员进行脑部扫描，在三个月足球赛结果之后进行一次，在三个月的休息期之后再进行一次。调查结果发现两组成员均有类似数量的撞击，但没有佩戴Q-Collar的女运动员大脑白质结构发生了显着的变化，而那些穿着Q-Collar的人几乎没有经历任何变化。幸运的是，那些没有佩戴Q-Collar的女运动员在三个月的休息期结束之后大脑白质恢复了正常。但是在论文中还是最好避免这种伤害。

文章来源：《中国骨与关节杂志》 网址: http://www.zggygjzzs.cn/zonghexinwen/2022/1213/611.html